먹는 이유! 초유단백질

요즘 수면 패턴이 망가져서 그런지 면역력이 많이 약해진 것 같아요병이 잦아 몸 상태가 나쁜 것도 이전보다 많아진 것 같아 걱정이 되었습니다.

몸이 약하면 병에 걸리기 쉽다고 했는데 그게 큰 문제가 될까봐 빨리 관리해야겠다고 결심했어요.

근데 찾아보니까 초유탄 박질이 면역관리 하기에 너무 좋다고 나오더라고요단백질은 많은 분들이 아실수록 우리 몸에 3대 필수성분인데 이를 구성하는 아미노산이 체내에서 자체적으로 합성되지 않기 때문에 다른 식품으로 섭취해야 한다고 합니다.그래서 콩이나 두부 등의 음식이 건강식으로 알려져 있는데 매일 먹기가 쉽지 않겠죠?이렇게 영양제를 잘 챙겨 두면 수고가 별로 들지 않을 것이라고 생각합니다.

나는 사실 집에서 끼니를 때우는 게 아니라 좀 더 먹을 것에는 신경을 쓸 수가 없었다.

초유는 전체 우유의 약 0.5%에 불과할 정도로 귀한 물질이라고 합니다 면역 글로불린도 다량 함유하고 있어 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 일반 우유보다 좋다고 알려져 있습니다.

영양분을 좀 압축하는 느낌이라서 마음에 들었어요이렇게 정체를 알게 되자 초유 단백질을 먹지 않을 수 없는 상황이 된 것입니다.

제품 고르기 어려운 분들도 계시고 있다고 생각합니다만, 가장 간단한 요령은 단백질을 위해 먹는 것이므로, 그 함량이 어느 정도인지가 중요합니다.

이것은 제품 30G당 약 21G의 단백질이 함유되어 있다고 합니다.

평소에 단백질 부족을 고민하셨던 분들에게 굉장히 뿌듯했던 상품이 아닌가 싶습니다운동 많이 하시는 분들은 따로 드셔도 좋을 것 같아요.유명한 근력 운동의 경우는 운동 후에 먹지 않으면 운동이 아니라 노동이라고 하죠. 그만큼 중요성을 나타내는 것인데, 어떤 원리에 의한 것인지 쉽게 설명해요!

근력 운동을 하면 근섬유가 손상돼요우리 몸은 손상된 세포를 복구할 때 이전보다 더 강한 상태에서 근합성을 하는데 이때 가장 필요한 영양소가 단백질입니다!

이걸로 쉽게 이해할 수 있잖아요!저도 이 사실을 알고 주위 헬스 사람들이 왜 이렇게 닭 가슴살에 집착하는지 알게 되었어요.

뿐만 아니라 칼로리도 1회 섭취량이 113kcal 밖에 되지 않기 때문에 유지자에게도 좋은 식사가 될 수 있습니다.

간혹 공복 다이어트를 고집하는 분들이 계시는데, 이러한 방법은 체수분과 무기질까지 모두 감소하여 근손실까지 초래하게 되므로 현상이 나타나기 쉽습니다.또한 예쁜 스타일을 만들기 위해서도 거리가 있습니다.피부가 탄력을 잃고 축 늘어져요.

저도 작년에 이런 방법으로 체중감량에 도전했지만 요가에 와서 제자리걸음을 한 경험이 있기 때문에 잘 주의해야 합니다.

따라서 소량의 음식을 드시고 계신다면 아침 식사 대신 한 잔 마시는 것은 어떻습니까?

다음으로 이 원료들은 원산지와 생산환경이 매우 중요한데, 초유단백질에 들어간 초유분말은 네덜란드에서 가져온 거래요.넓은 땅에서 방목하고 신선한 풀을 먹고 자란 어미한테서 얻은 산물이라고 믿고 먹을 수 있죠.

제가 생각해도 너무 예쁜 풍경이 나와서 그걸 먹는다고 생각하니까 기뻤어요.

또 미국 듀폰 다니스코의 분리 콩 단백질을 이용해서 만들었다는 것도 이것의 장점이고요 이미 많은 분들이 아시는 게 아닌가 의심스러울 정도로 유명한 건기식 메이커잖아요그런 곳에서 성분을 가져왔다니 위생적으로도 안심할 수 있고 퀄리티에 대한 의심도 들지 않았습니다.명성이높은기업은이런부분들이포인트가되죠.

피쉬콜라겐 펩타이드 성분도 함께 함유되어 있는데 요즘은 이너 뷰티가 주류죠?피부관리에 좋은 성분들이 다량 함유되어 있습니다.저도 수면패턴이 완전히 망가져서 얼굴도 트고 가끔 트러블도 생기고 고민이 많았는데 건강도 챙기면서 피부관리도 병행할 수 있어서 다행이네요.

게다가 마스크 일상을 보내면서 피부의 수분도 많이 빠져서 탄력을 잃은 분들도 많을 것입니다.

저도 여러 가지 비교를 해보았지만 이것이 앞서 말한 사항을 완벽하게 충족시키고 있었기 때문에 초유 단백질을 추천할 만한 것으로는 최적이었습니다.

그리고 제일 중요한 게 또 맛이잖아요.이것은 두유나 우유에 넣어 마시면 미숫가루처럼 고소합니다만, 일하는 중에 당분이 떨어질 때가 있잖아요.그때 간단하게 먹어주면 맛있지 않나요?

개인적으로는 개별포장이 성립되는 것도 인상적으로 다가오지만 휴대성이 용이하고 외부에서도 쉽게 먹을 수 있습니다 처음 단백질이 양동이에 들어 있는 것이 아니기 때문에 가루가 결속될 염려가 적도록 요통에 들어간 형태는 공기나 먼지가 들어가는 가물로서 사용했거든요~

1회 2포씩 드시면 되는데 강도 높은 운동하시는 분들은 3포까지 먹겠습니다~많은 영양분을 가지고 있어서 그런지 든든하고 맛도 훌륭해서 기분좋게 먹고 있습니다.냄새도 싫지 않아서 먹기 편해요.

저는 네이버에 검색해서 공식 스토어를 이용해서 샀는데 큰 장점은 배송기간이었어요~ 오전에 주문하니까 다음날 바로 받아볼 수 있더라구요 제가 먹은 지 두 달 정도 됐는데 변해가는 일상들을 보고 가족들과 함께 먹기도 해요다음 주문 때는 수량 넉넉하게 주문할 생각이에요!

초유단백질을 먹는 것도 베스트이지만 그와 함께 꾸준한 유산소, 무산소 운동과 식단 케어를 병행하세요~ 특히 식이섬유가 건강에 크게 기여해주기 때문에 꼭 챙겨드세요.

"본 포스팅은 업체로부터 광고비를 받고 작성된 포스팅입니다.'

#초유단백질